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第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法
PaPer-Law做的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法
PaPer-Law
做过
第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法
第一天108.6,第二天107.2,第三天107.4,第四天106.4,第五106.4,第六天105.8,第七天今天106.8,原因是昨天午餐西柚隔了一个小时才吃,还喝了红糖水,今天早餐不变,午餐是苦菊紫甘蓝鸡胸肉沙拉,偷吃了两口包子(今天做给小孩的榨菜肉包子,太香了),晚餐喝了半碗鸡汤,鸡、豆角茄子豆叶,再偷吃了两口包子,真的太香了!希望明天不要再重了!
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于 2020-05-15 21:51:13
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第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法
早鸡蛋
、
培根
、
西柚
、
午西柚
、
鸡胸肉
、
茴子白
、
西红柿
、
晚龙利鱼
、
西兰花
、
西红柿
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