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喬见蓝胖纸做的范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
喬见蓝胖纸
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范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
#早餐•2020年5月16日#
做过两次的奶酪洋葱青椒蘑菇肉碎拌面,三日减肥餐中最让我念念不忘和做过最多的一道菜。这道菜颠覆了我对洋葱和青椒的看法,我平时是不会主动吃这俩蔬菜的。范老师的菜谱里有,我就买了两个青椒一个洋葱尝试了一下,第一次吃就爱上了。奶酪简直是点睛之笔,太香了。面条我用的过完年疫情期间老爸囤的方便面,快到期了不想浪费,就把面饼煮了刚好来做拌面。这是我吃过的最好吃的拌面了。而且已经熟练掌握烹饪方法,以后想吃随时可以做啦。
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于 2020-05-16 19:15:39
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尚香香的主人
2020-06-27 |
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请问,三天吃完有什么效果吗?
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