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賴Q比做的氣炸鍋
賴Q比
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氣炸鍋
第一次用氣炸鍋料理雞胸肉,很成功耶!
多汁不柴!
雞肉先用鹽水泡一下,擦乾
加入海塩丶煙燻紅椒粉丶蜂蜜丶黑胡椒粒抓醃停留30分鐘,180度氣炸10分鐘!
球芽甘藍灑上橄欖油5分鐘,營養又健康!
#氣炸鍋#
#孢子甘藍#
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于 2020-05-16 22:18:27
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