#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️重磅巧克力面包❣️

香蕉 200g(两大根多一点点)因为有一根香蕉熟过头了 有点出水 所以减少了部分液体的量
鸡蛋99g 2小个
牛奶85g
白醋12.7ml
巧克力豆(加表面)81.6g(量可以的 但是如果不减脂的话可以按sunny的量~下次随心啦 太胖就81.6挺好 不觉得少！控制的不是很严格的话就加量 会更美味！)

其他都一样~

用牛奶+白醋代替酸奶很成功！感觉不是特别湿 下次还是用不内么水的香蕉其他按照sunny的量吧~不过这样也挺好哒 不是很干 只是想吃的更湿一点啦

用的450ml的模具 很好！

55min 又回烤4min(下次不用回烤了)

拿出来放在模具里晾5min后 又拿出模具晾了一会儿会儿 肯定没到1h就切开吃啦！(30min都没到)晚上吃了凉版的 感觉热的更好吃！

因为需要烤的时间比较长+还需晾凉的时间 所以下次要提前做

一共能切4块 一顿一块 不能吃别的 卡路里就正好儿了😂 不过那也值！

太好吃了吧啊啊啊啊啊啊啊啊果然是大神的方子！一点都不苦！妈妈都不觉得苦！

下次可以把西葫芦换成🥕试试~

还会再做的！！！一定！