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三宝妈412做的减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉
三宝妈412
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减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉
咸了点，下次不能放两勺酱油了，煮的时候水300克就够了，放了20克糯米，糯米提前半天浸泡了，100克糙米300克水煮出糙米饭265克，用了四分之一左右糙米饭67克，做个记录下次有参考
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于 2020-05-21 13:19:55
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