下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.6
白菜
9.3
萝卜
9.2
羊排
8.8
红薯
8.0
蓝莓
7.3
猪肉
6.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
李珺1964做的2020年05月23日
李珺1964
分享作品
2020年05月23日
#晚餐•2020年5月23日#
先将荞麦面开水煮八分钟关火焖五分钟,鸡蛋🥚摊成薄皮切成丝,黄瓜🥒切丝,紫甘蓝切丝,冬瓜切丝焯水,然后摆盘中间放荞麦面,边上放切好的菜,然后在平底锅中煎一块龙利鱼,鱼要沾一下面糊再煎,在荞麦面上放点老干妈鸡油辣酱。这样一道减肥餐就做好了,绝对低脂饮食。 图片两张
Android 拍摄
于 2020-05-23 20:33:18
赞
23 赞
更多
0 回应
登录查看全部回应
李珺1964的厨房
13
关注
|
169
作品
关注
李珺1964的其他作品
全部