下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
三明治
减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
西南角家做的减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
西南角家
做过
减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
夏天马上就到啦,又到了露肉肉的季节。
最近好多人见了都问我是不是瘦了,哈哈确实,最近减脂小有成效嘿嘿 。
我是一个很懒的人,老公总想拉着我一起健身,可是我实在坚持不下来。所以为了让自己舒服一点,我选择通过调整饮食来减脂,不但吃的饱饱不用节食,还可以瘦,真的很有效果。(后面我会专门写一篇文章,分享一下我的减脂心得 )
自从学校开学后,基本上每天都是自己带早午饭,自己带饭就可以带一些好吃不胖的美食啦~
2020-05-24 19:32:57
赞
减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
生菜
、
鸡蛋
、
黄瓜
、
番茄
、
鸡腿肉
、
全麦饼皮
、
番茄酱
3
做过
西南角家
12 赞
0 回应
登录查看全部回应
西南角家的厨房
56
关注
|
7
菜谱
|
5
作品
关注
西南角家的其他作品
全部
西南角家的菜谱
全部