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健康减脂餐
达也也达做的健康减脂餐
达也也达
做过
健康减脂餐
#早餐•2020年5月27日#
姜撞奶换蒸的，时间有点久，下次注意
iPhone 拍摄
于 2020-05-28 01:35:44
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健康减脂餐
蔬菜，除了可以做主食类的蔬菜，随意搭配，
、
碳水化合物
、
蛋白质：
、
脂肪
、
调料
、
戒掉一切饮料，油炸、高脂、高糖食品
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做过
达也也达
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