将方子里的淡奶油换成了椰浆，降低热量的同时增加风味，有点泰泰的哈哈。将白糖换成了炼乳，更有奶香味。蒸熟的南瓜加点低脂的黄油炒一下（没有搅拌机就直接铲子捣碎的，是水水的南瓜所以很容易捣碎）出锅后撒些黑胡椒粉，放上薄荷叶当装饰，一起吃也很清新特别！🌱 #适合自己的菜谱就是最好的菜谱# #南瓜浓汤#
Android 拍摄于
2020-05-30 04:06:28
登录查看全部回应
