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爱做早饭的kiki做的2020年06月03日
爱做早饭的kiki
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2020年06月03日
用早餐问候早安,hi大家好,6月我要开启线上“面馆”
今天是6月3日星期三今天我们吃鲜虾青菜面,菜谱来源于我特别喜欢的《萨巴厨房》
做法非常简单:
1.将虾头切除保存,虾仁沿着背部切开,取出虾线。
2.锅中放热油加入虾头炒出虾油后加入300毫升热水
3.加入鸡蛋面煮3分钟后加入青菜和虾肉再煮一分钟
4.出锅前撒葱花和少许盐即可
早餐为我们提供一上午的能量,所以要吃营养丰富的食物,鸡蛋和虾肉提供优质蛋白,蔬菜提供维生素和纤维素,面条提供碳水化合物,所以简单的一碗面却内涵丰富,味道鲜美。
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于 2020-06-03 07:38:33
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