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我的减脂记录2020.5.24
外太空黑暗料理王后做的我的减脂记录2020.5.24
外太空黑暗料理王后
做过
我的减脂记录2020.5.24
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于 2020-06-04 11:09:28
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我的减脂记录2020.5.24
早餐
、
粗粮加水果加鸡蛋加牛奶
、
午餐
、
蔬菜，蛋白质，粗粮
、
晚餐蔬菜，蛋白质，粗粮减半
、
全天总油量20g
1
做过
外太空黑暗料理王后
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