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食饭啦‼️
陈吉祥做的食饭啦‼️
陈吉祥
做过
食饭啦‼️
Day4:脆黄瓜炒鸡胸肉
减脂餐
-黄瓜切片➕一点盐 腌一会儿 鸡胸肉切条➕生抽蚝油还加了一点油泼辣子 腌一晚(我喜欢提前先腌了放冰箱)
Bruno平底锅➕油 烧热 下鸡胸肉炒熟 装盘备用
黄瓜下锅翻炒一会再加入炒熟鸡胸肉 再➕一点蚝油 翻炒熟即可(黄瓜盐腌就有味道了不用再➕盐 腌过的黄瓜也比较脆口感比较好哈哈哈哈)
@
BRUNO中国
@
香草厨房HerMagic
#午餐•2020年6月4日#
iPhone 拍摄
于 2020-06-04 14:07:34
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食饭啦‼️
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做过
陈吉祥
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