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健康减脂餐
达也也达做的健康减脂餐
达也也达
做过
健康减脂餐
#午餐•2020年6月4日#
糯米饼要烙到脆脆的才好吃。还加了点小零食，之前别人推荐买的，放很久了，热量太恐怖，吃了三根妥妥停手。
好吃都是高油高糖高盐的
iPhone 拍摄
于 2020-06-05 02:36:16
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健康减脂餐
蔬菜，除了可以做主食类的蔬菜，随意搭配，
、
碳水化合物
、
蛋白质：
、
脂肪
、
调料
、
戒掉一切饮料，油炸、高脂、高糖食品
2
做过
达也也达
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