2020.06.05homemade～
今天是黄豆粉牛奶麻薯哇。

黄豆粉是昨晚自己打的，烤得稍稍有点焦了。

自己改良了配方，觉得比第一次更符合我的口味，起码没有这么腻了。

纯牛奶500ml，稀奶油90g左右，展艺木糖醇24g，木薯粉50g。

下次可以试一下不加淡奶油的版本。

这真的是一个很棒的零食哇。去完健身房回来，撒点黄豆粉就可以吃了，而且，非常容易饱！牛奶+木薯粉+一点点糖，应该也不会太容易胖。所以再也不用绞尽脑汁想每一顿要吃什么了。棒。