比牛奶煮燕麦味道不知好多少倍😋水果自己随意搭配，喜欢吃啥就放点啥。燕麦和香蕉一起口感非常好，我一般在燕麦上面铺一层香蕉片。因为我用的是老式燕麦片，所以一般会再加点牛奶或杏仁奶，然后再铺一层酸奶，这样闷出来的燕麦口感特别好～酸奶一定要用低糖和0脂肪的哦，当然不在乎减脂而是更追求口感的就随意啦！开动之前再加点坚果碎，营养棒棒～
iPhone 拍摄于
2020-06-07 04:17:42
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