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【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

oOk 做过【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

在空气炸锅里像面包炸弹！
不过这次加的沸水水量多一点
中间就成空心的了，超棒，
用椰子粉替代的杏仁粉
鸡蛋就一个还加了三勺椰子油

iPhone 拍摄于 2020-06-09 18:46:13

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【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

洋车前子壳粉/ psyllium husk 、杏仁粉、无铝泡打粉、盐、沸水、苹果醋、鸡蛋清、白芝麻、橄榄油

综合评分 8.6

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orange柑柑 2020-06-09 | 回复

我也是用空气炸锅，完全发不起来

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