一块鸡胸肉剁碎，与洋葱粒、蒜蓉、胡椒粉、盐油淀粉，再➕一小勺酱油搅拌均匀，不粘锅一共煎了七小块，我没夸口，今天的鸡胸肉块味道真的一级棒！除此之外，一把蟹味菇、一个大番茄🍅、几根芦笋，还有剩下的洋葱都切段或切块，要么盐水白灼，要么热锅翻炒，倒入提前准备的调味酱汁，然后按颜色搭配，分层装入。撇开酱汁稍微咸口与不习惯油腻腻的生番茄，早上这款鸡肉丸子沙拉绝对是超赞的！可惜家里没有豆芽，人懒又不愿意顶着烈日跑菜场，倘若能以豆芽替代瓶中的紫洋葱，我相信，今天的梅森杯沙拉，单纯颜值，绝对是爆棚。20200617周三，夏日炎炎，芦笋番茄鸡肉丸子沙拉，拗口的名字，舒心的享受，很满足的又一次混搭风格，饮食男女，生活就是这般的随性自然。一首新曲，感性的存在，刚好已入夜，静下来一起来聆听，曹萌，《今夜我爱你》。#2020默~# #早餐日记~#