把快熟燕麦粉100克+椰蓉25克放料理机打成粉，加黑芝麻粉30克+蜂蜜30克+5克橄榄油，小点点儿盐，小苏打拌匀压模（硬币大小的盖子），牙签扎几个小洞。160℃烤18-20分钟，想焦脆点，加烤3-5分钟。低脂少油，健康。比没压碎的细腻点儿，给老人吃挺好！
Android 拍摄于
2020-06-21 20:59:10
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