味好美赞助的三份金沙咸蛋黄调料，今天继续第二波料理。
图片步骤从最后一张往前看。
对于只吃肉肉的我来说，蛋黄调味料专门就找肉食来搭配了。简单粗暴的菜谱比较适合我的生活节奏。
鸡翅根提前一晚腌制好，调料可以按照自己喜欢的口味。腌制入味的鸡翅撒上适量面包糠拌匀，入烤箱180度上下火烤25分钟。
蛋黄粉和葱蒜沫油炒出泡沫，加入烤好的鸡翅根，翻炒几下，裹匀就好了。
烤箱版的不用油炸鸡翅根了，比较方便，口味并不输油炸。
今天端午节，外甥和儿子都在，这一盘很快就被抢食一空。 #午餐•2020年6月25日#  #生酮就是力量#