#早餐•2020年6月27日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁶·²⁷
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：椰香南瓜培根烤燕麦🥧＋营养酵母粉拌菜🥗

「🎃」早早早呀～来吃一碗暖暖的南瓜烤燕麦吧
放了椰子油真的是太香了！满屋子都是椰香诶～
是我zui爱的咸甜口没错啦～牛肉切片先煎好再烤
会有油油的汁水融入南瓜里！太绝了啊啊啊～暖暖
的很舒服嘿嘿～最近都是下雨天，温度刚刚好特别
舒服！舒服的很嘿嘿👍🏻

「🍰」总算到周末啦我又要继续做罐子了嘿嘿～
期待我的di三个作品出世吼吼吼～

🔎营养素：
▹蛋白质：鸡蛋🥚＋营养酵母粉＋牛肉切片
▹脂肪：椰子油🥥＋马苏里拉干酪碎＋杏仁奶＋鸡蛋🥚
▹碳水化合物：燕麦＋南瓜🎃
▹膳食纤维：油麦菜＋生菜🥬