1⃣️今天午餐辅食是鲜虾西兰花泥小碎面,鲜虾泥食材来自太阳谷厄瓜多尔白虾,小碎面来自英氏小碎面。
食材:鲜虾泥2小勺、西兰花泥2小勺、小碎面5g、水50ml.、核桃油1滴。
做法(1)鲜虾去皮去虾线,用姜片腌制10分钟去腥,煮熟,切成小丁,放入料理机里,放入少许的水,将虾搅拌成虾泥备用。(2)西兰花放入水中焯水,然后煮熟,切成碎西兰花,然后放入料理机里,加一点水,搅拌成西兰花泥。(3),宝宝的小锅里放入50ml的水,煮开,放入小碎面和虾泥,煮开后改小火煮5分钟,然后放入2小勺的西兰花泥,搅拌均匀。(4),盛入宝宝的小碗里,滴入1滴的核桃油即可。
温馨提示:(1)这个菜谱适合7个月的添加过米粉糊的宝宝食用。(2)适合对以上食材不过敏的宝宝食用。
2⃣️,小石榴下午水果:蒸黄桃,见图8、图9。
#午餐•2020年6月28日#