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(不喜欢勿尝试 口感偏硬)少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
J槿素做的(不喜欢勿尝试 口感偏硬)少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
J槿素
做过
(不喜欢勿尝试 口感偏硬)少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
加了点家里的159代餐粉
燕麦片100,黑芝麻20,红糖20,全麦面粉60,抹茶粉8,159代餐70,脱脂牛奶150
每块20g左右:
热量102.74千卡,
蛋白质1.93g,
脂肪1.39g,
碳水8.3g,
糖0.03g
完美的代餐饼干
Android 拍摄
于 2020-07-03 11:48:41
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(不喜欢勿尝试 口感偏硬)少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
即食/生燕麦片
、
黑芝麻
、
椰蓉
、
黑糖/红糖(红糖不含脂肪)
、
蔓越莓干
、
全麦粉
、
盐
、
水/牛奶
综合评分
7.2
Z小美
6 赞
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