#晚餐•2020年7月4日# 这道菜在北方学名应该叫木须肉
偶尔吃过一次
今天自己动手做了,味道很赞,简单方便营养均衡
食材准备:
木耳若干、黄瓜一根,胡萝卜一根,鸡蛋两颗
调味准备:
油,盐,大蒜,酱油
做法:
1.木耳泡发洗净用水煮2~3分钟,木耳比较大的选择性切两刀备用
2.黄瓜、胡萝卜切段后切片备用(段可以斜切,切片更好看)
3.油锅炒鸡蛋,可放少许盐,鸡蛋炒好盛出备用
4.油锅开始放大蒜调味,开始炒木耳,木耳因为是开水煮过的翻炒一下就可以加入胡萝卜,过生后加入黄瓜、鸡蛋翻炒,加适量盐,少许酱油,翻炒出锅。
一道美味的木须肉就出锅了,喜欢营养清单口味的同学们可以做起来了。