#早餐•2020年7月8日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁷·⁰⁸
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
-----------------------✄-----------------------
▹早餐：帕尔玛火腿蔬菜沙拉🥗＋全麦法棍🥖
「🥗」早安呀～今tia是非常西式的早餐嘿嘿～我
真的爱了这个帕尔玛火腿！呜呜太香了我可以干吃
两袋吼吼～我记得我小学的时候我爸给我带过这种
火腿，以前是真的吃不下去，现在是真的吃不够！
就是太咸了 害 得多喝水～其实火腿和菜一拌就挺
好吃加入油醋汁是注入灵魂（图四）绝了👏🏻👏🏻👏🏻
法棍煎的脆脆的放上菜和火腿一口咬下去超幸福！

「🧂」油醋汁自己调的，看了好多个配方哈哈哈
橄榄油3勺＋醋3勺＋酱油3勺＋黑胡椒，我还加了
一些蚝油，稍微有点咸了……

🔎营养素：
▹蛋白质：帕尔玛火腿🥩
▹脂肪：橄榄油
▹碳水化合物：全麦法棍🥖
▹膳食纤维：生菜