#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️紫薯麻薯软欧❣️
【面包体】
全麦粉 260g
盐 2g
酵母粉 4g
水 适量
【麻薯】
糯米粉 110g
玉米淀粉 25g(下次20g)
代糖 2g(下次3g)
水 适量
【内馅】
紫薯泥(下次可➕1g代糖或不➕)
核桃碎
葡萄干(看起来比核桃多)
做了4大个！一顿吃1.5个！
麻薯还是甜一点更好吃！葡萄干是点睛之笔！可以多放
如果材料不够可自行调配 可任意去掉麻薯或紫薯中的一项
味道好次呀 当然可以再做啦
❣️紫薯麻薯软欧❣️
【面包体】
全麦粉 260g
盐 2g
酵母粉 4g
水 适量
【麻薯】
糯米粉 110g
玉米淀粉 25g(下次20g)
代糖 2g(下次3g)
水 适量
【内馅】
紫薯泥(下次可➕1g代糖或不➕)
核桃碎
葡萄干(看起来比核桃多)
做了4大个！一顿吃1.5个！
麻薯还是甜一点更好吃！葡萄干是点睛之笔！可以多放
如果材料不够可自行调配 可任意去掉麻薯或紫薯中的一项
味道好次呀 当然可以再做啦
iPhone 拍摄于
2020-07-09 21:03:45
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