#早餐•2020年7月24日#
#Q糖の小食光# Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁷·²⁴
⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐:韩式拌饭🍛
「🍳」早呀~今tia还是拌饭类嘿嘿😁这次的蛋我
超级满意👏🏻流心的蛋黄捣碎了一拌太绝了!韩式
辣酱放两勺就很有味道。好像几年前我还不是很
喜欢韩式料理的味道,最近发现也不错嘿嘿~等集
训完要找一找我家这附近哪有好的韩餐~
🔎营养素:
▹蛋白质:鸡胸肉+鸡蛋🥚
▹脂肪:橄榄油
▹碳水化合物:糙米
▹膳食纤维:西葫芦+豆芽+香菇+胡萝卜🥕