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塔吉锅
塔吉锅杂蔬鸡肉
大象蚂蚁和小象们做的塔吉锅杂蔬鸡肉
大象蚂蚁和小象们
做过
塔吉锅杂蔬鸡肉
一锅端，俩孩子和自己都解决了。
也是碳循环饮食中最喜欢使用的菜肴，高碳水就搭配糙米饭或全麦面包，低碳水就直接这样吃，把鸡胸全改为鸡腿🍗。中碳水可以再加入一些土豆。
#午餐•2020年7月28日#
Android 拍摄
于 2020-07-28 15:49:54
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塔吉锅杂蔬鸡肉
鸡胸肉
、
鸡腿
、
百里香
、
五香粉
、
盐
、
蔬菜（胡萝卜，西兰花，或 其他根茎类）
、
柠檬皮屑
、
白葡萄酒
1
做过
大象蚂蚁和小象们
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