下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饭
谁吃谁瘦的欧阳娜娜同款无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥姐妹的福音！
天生旖旎做的谁吃谁瘦的欧阳娜娜同款无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥姐妹的福音！
天生旖旎
做过
谁吃谁瘦的欧阳娜娜同款无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥姐妹的福音！
近期一直在轻断食，每天两顿饭，10:00-18:00是进餐时间，18:00以后禁食直到第二天上午10:00。今天的晚餐是这碗无米的虾仁蛋炒“饭”，加一杯牛奶，蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维全在这一碗里，低卡，无负担。
iPhone 拍摄
于 2020-07-30 19:43:36
赞
谁吃谁瘦的欧阳娜娜同款无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥姐妹的福音！
鲜虾
、
胡萝卜
、
鸡蛋
、
花菜
、
料酒
、
盐
、
黑胡椒
、
生抽
综合评分
7.8
厨娘物语BeautyCate
5 赞
0 回应
登录查看全部回应
天生旖旎的厨房
9
关注
|
27
作品
关注
天生旖旎的其他作品
全部
