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健身轻食:无油无糖高筋黑全麦粉欧包
yuan_yuan做的健身轻食:无油无糖高筋黑全麦粉欧包
yuan_yuan
做过
健身轻食:无油无糖高筋黑全麦粉欧包
按四分之一的量做了一个,自由发挥了一下,100g黑麦50g全麦50g高筋粉20g黑芝麻黑豆粉,搅拌完冷藏发酵9小时,拿出来有点酒味可能夏天热发酵有点过度,松弛半小时加蔓越莓杏仁碎整型发酵半小时,烤箱190度15分钟165度15分钟,外壳有点硬内部还可以,下次再调整一下时间试试,这个方子太方便啦
Android 拍摄
于 2020-08-02 21:02:31
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健身轻食:无油无糖高筋黑全麦粉欧包
黑全麦粉
、
清水
、
安琪酵母5g一袋的包装
、
干果
综合评分
7.7
喵星贝贝猫
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