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蛋挞
消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞
小苹果要吃瘦到90斤做的消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞
小苹果要吃瘦到90斤
做过
消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞
涨姿势了，做虎皮卷剩的蛋白做了蛋挞和脆脆饼干。只想说后来懒得麻烦就直接在剩的68g的蛋白加了130g的牛奶？（反正没怎么去算比例）180g奶油？再加一个全蛋？😳40g糖13g炼乳……做了20个蛋挞😂害！除了没有之前正常蛋挞液配方的亮晶晶之外，口感还可以呀～早餐就吃了两个，还是冷藏的，味道很赞～
#消耗蛋白#
#葡挞#
iPhone 拍摄
于 2020-08-04 12:38:36
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消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞
淡奶油
、
牛奶
、
细砂糖
、
蛋白
、
酒（朗姆酒、百利甜等、可不加）
、
炼乳
、
蛋挞皮
综合评分
8.0
姗胖胖
2 赞
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小苹果要吃瘦到90斤的厨房
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