纠结的赳赳
分享作品 2020年08月05日
糖筛没过，孕期糖尿病妥妥了！
家里没人照顾，只能自己探索简单营养的食谱，照顾好自己和肚子里的小马儿了。
大锅煮水，一锅水焯完平菇，捞起后加姜片大蒜料酒焯鸭子。
一斤鸭肉瘦的烧汤 肥的红烧，焯过水的平菇四分之一是鸭子配菜，剩下直接清炒。
奶锅煮水，水开煮鸡蛋，鸡蛋熟了捞起来煮荞麦面。。
因为孕期糖尿病人医生特意嘱咐，喝汤要比进食时间早15～20分钟，吃饭期间、饭后不喝汤汤水水，所以鸭汤没有出镜，已经下肚了😀。。#午餐•2020年8月5日#
家里没人照顾，只能自己探索简单营养的食谱，照顾好自己和肚子里的小马儿了。
大锅煮水，一锅水焯完平菇，捞起后加姜片大蒜料酒焯鸭子。
一斤鸭肉瘦的烧汤 肥的红烧，焯过水的平菇四分之一是鸭子配菜，剩下直接清炒。
奶锅煮水，水开煮鸡蛋，鸡蛋熟了捞起来煮荞麦面。。
因为孕期糖尿病人医生特意嘱咐，喝汤要比进食时间早15～20分钟，吃饭期间、饭后不喝汤汤水水，所以鸭汤没有出镜，已经下肚了😀。。#午餐•2020年8月5日#
Android 拍摄于
2020-08-05 17:16:38
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