方子里有些没有，没有核桃和苹果，用了香蕉，香蕉再多点就好了，因为我一个人吃，所以减量了，热量控制到了一顿的量，味道还可以，没我想象的苦，有香蕉在里面增甜，还不错，淋了30克酸奶，放了仅有的水果葡萄装饰一下，配杯自制无糖奶茶，就是顿合格早餐，棒！以后还会做来吃！#早餐•2020年8月6日#
Android 拍摄于
2020-08-06 08:13:18
登录查看全部回应
