羊排焖饭做法同鸡翅焖饭。羊排需要提前焯水，羊排比较硬，我用电高压锅40分钟。
白菜虾仁羹推荐——
材料：白菜叶，虾仁，地瓜淀粉，小葱
做法：
1️⃣白菜和虾仁用拉拉神器拉碎
2️⃣煮锅喷薄油，倒入白菜虾仁碎翻炒几下，倒入沸水中火煮5分钟
3️⃣适量地瓜淀粉加水调匀，调大火水沸腾后慢慢倒入淀粉浆，并快速搅拌，沸腾后关火盛出撒上葱花即可。
🌟地瓜淀粉和水的比例约1：2，如果控制不好浓度可以缓慢倒入，觉得浓稠度差不多了就停下煮沸即可。
🌟挂浆的过程一定要不停搅拌直至关火。#午餐•2020年8月10日# #宝宝辅食分享#