现在越来越多的人饮食没有规律，工作压力大节奏快，整天呆在办公室久坐、缺乏运动导致身体汗液不能顺畅排除，更容易发胖、最终“减肥”便成了大家的口头禅。
下面给大家介绍一款不费时、不费力的胎菊金银花茶，让你踢走脂肪，喝出清爽肌
胎菊：四季皆宜、清心去燥、健脾和胃、生津润喉、明目下火  
陈皮: 陈皮直接泡水喝有清肠胃的作用，还能去黑头
金银花：清热解毒、通经活络、美容养颜
黄苦荞：饭后喝可以健胃消食、经常喝可以降血压血糖血脂
罗汉果籽：润肺止咳、生津止咳、润肠通便的功效
枸杞：延缓衰老、提高身体免疫力
饮用方法：
热泡：取出茶包一袋（6g）加入适量的热水（80度左右），一般是可以冲泡2-3次，浸泡3分钟左右即可饮用
注：水量可以根据自己口感来决定
冷泡：取出茶包一袋（6g）加入适量的纯净水（4度）低温冷藏，一般冷藏8小时以上即可饮用，冷藏时间越久，口感越佳，可以根据自己口感加入适量的水果或者冰糖
注：水量可以根据自己口感来决定
各位仙女除了坚持饮用咱家的菊花茶之外，一定不要忘记保持良好的生活习惯和饮食习惯啦，还有就是要保持身体的健康啦！
温馨提示：
1.隔夜茶不喝
2.脾胃虚寒不喝
3.阳虚体质不喝 #下午茶#  #菊花#