【三井寿篮球全麦馒头汉堡】
自制食物，化腐朽为神奇。三井寿做的比流川枫和樱木花道好看。搭配一个全麦馒头汉堡，秀色可餐，满意了。
Susan趣味早餐1675号，三井寿全麦馒头汉堡，鸡肉沙拉，牛奶。
本想做个真的无糖全麦汉堡，昨晚实在没体力揉面包发酵了。原料如下：全麦粉150g，椰子油4g，酵母3g，可可粉5g，赤藓糖醇15g，牛奶80-90g。揉15分钟，分成六份，滚圆，压纹，发酵40分钟，大火烧开，中火蒸10分钟，焖2分钟。煎鸡胸肉，生菜，圣女果，番茄酱，熊熊吃了一整个，赞赞的。
吃时候，把三井寿奶酪片夹进去。。。就可以了。哈哈。 #早餐•2020年8月24日#
自制食物，化腐朽为神奇。三井寿做的比流川枫和樱木花道好看。搭配一个全麦馒头汉堡，秀色可餐，满意了。
Susan趣味早餐1675号，三井寿全麦馒头汉堡，鸡肉沙拉，牛奶。
本想做个真的无糖全麦汉堡，昨晚实在没体力揉面包发酵了。原料如下：全麦粉150g，椰子油4g，酵母3g，可可粉5g，赤藓糖醇15g，牛奶80-90g。揉15分钟，分成六份，滚圆，压纹，发酵40分钟，大火烧开，中火蒸10分钟，焖2分钟。煎鸡胸肉，生菜，圣女果，番茄酱，熊熊吃了一整个，赞赞的。
吃时候，把三井寿奶酪片夹进去。。。就可以了。哈哈。 #早餐•2020年8月24日#
Android 拍摄于
2020-08-24 18:44:31
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