亚麻籽全麦杂粮颗粒黑麦无油高纤维低GI吐司

皇后硬红高筋面粉 350、黑麦粉 100 克、谷元粉 15 克、豆粉 15 克、小麦麸皮 20克、鸡蛋 100 克、水 280 克、红糖 40 克、盐 8 克、酵母 6 g、亚麻籽 太阳花籽 南瓜籽 85克、燕麦 30克

2 做过

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