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虹彩妹妹1975做的早餐•2020年8月26日
虹彩妹妹1975
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早餐•2020年8月26日
#早餐•2020年8月26日#
,发明了一种既简单又便捷的饭—炖菜。很好吃,不担心长肉。早上起来跑步前,就把牛排炖在锅里,水开了,把血沫撇开。加入大料,花椒粒和生姜,盐,各种蔬菜,一锅乱炖。等运动完了,菜品炖好了,就可以开吃了。味道很不错呢。盛饭之前,在碗里放一点胡椒粉和鸡精,和香菜,味道更鲜美。蔬菜类建议放玉米🌽、豆角、香菇、胡萝卜🥕。花菜🥦都可以。想吃的菜品都可以放。
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于 2020-08-26 16:41:45
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