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刘花香做的十分钟菜单
刘花香
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十分钟菜单
早晨四点起床发面，全麦粉蒸了一锅香喷喷的全麦馒头～减肥的人最适合啦！吃完能一大天都不饿。中午吃了一大盘子沙拉，鸡胸肉也是吃得心满意足。晚餐煮了糙米饭，吃50克，剩下的冰箱冻好以后吃，凉拌茄子除了一点点辣椒油，也是低脂低油的一道好菜呀！
#十分钟菜单#
就酱，我去撸铁啦！
Android 拍摄
于 2020-09-08 17:47:50
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