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秋日的早晨，有点凉凉的…
来一碗酸甜美味的罗宋汤，棒棒哒！
家里有孩子的可以多给他们吃些
这道汤，9-11月可以帮助孩子增高变强壮哈…
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🥖｛材料2-3碗
1. 牛腩500g
2. 洋葱1个
3. 胡萝卜1个
4. 番茄2个
5. 蕃茄酱适量
6. 土豆1个
7. 姜片3，黑胡椒粒适量
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🥖｛制作流程
1. 牛肉切块焯水，备用
2. 洋葱、胡萝卜、番茄切块
3. 烧热锅，放入橄榄油煸炒洋葱块+姜片，洋葱香味出来后放入牛肉翻炒干水份！
4. 倒入水沫过牛肉高1-2厘米，放入番茄和l+胡萝卜+番茄酱，大火烧开，小火焖煮2h。
5. 出锅前15分钟，放入切好的土豆长条！最后汤变得浓稠，加入酱油1-2勺和适量的盐即可上锅！
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我用的是家里的懒人锅，所以是180分钟，普通锅2h可以了！汤一定要浓稠才好喝！…
蕃茄酱看个人感觉，我喜欢多放点，味道浓郁！
喜欢吃辣的朋友，可以放tabasco辣椒汁！
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搭配蒜蓉法棍，棒棒的！…
香浓的早晨呀…心情好美❤️
#罗宋汤# #减脂餐#