下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.4
白菜
9.1
萝卜
9.1
羊排
8.4
蓝莓
8.0
红薯
7.3
山药
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饼
黑麦薄饼（减脂期首选）
烘焙零开始做的黑麦薄饼（减脂期首选）
烘焙零开始
做过
黑麦薄饼（减脂期首选）
用脱脂牛奶代替水，看了下三大营养成分比例还不错呢，锻炼完直接吃也可以。盐好像多了一点，下次减半试试；另外不粘锅不用刷油也可以，散后工作更简单啦！
iPhone 拍摄
于 2020-09-13 11:06:07
赞
黑麦薄饼（减脂期首选）
鸡蛋
、
盐
、
清水
、
黑麦粉
综合评分
8.2
米二乔
14 赞
1 回应
登录查看全部回应
烘焙零开始的厨房
3
关注
|
2
菜谱
|
51
作品
关注
烘焙零开始的其他作品
全部
烘焙零开始的菜谱
全部
