为了更低卡，早餐配牛奶喝。这一整个大概是570大卡，一半当做早餐加牛奶，一半可以当做加餐
中筋面粉90g，糖（代糖7g），酸奶（50ml），香蕉一根（中等大小），有机无添加纯巧克力粉（10g），鸡蛋、泡打粉、小苏打和博主一样。我做出来整体是没有什么甜味的，巧克力的苦会突出一点。下次要多加点糖
tip ：我之前只加泡打粉做出来的没有这么蓬松，这次用小苏打加泡打粉做出来比我第一次做的要蓬松很多很多，
中筋面粉90g，糖（代糖7g），酸奶（50ml），香蕉一根（中等大小），有机无添加纯巧克力粉（10g），鸡蛋、泡打粉、小苏打和博主一样。我做出来整体是没有什么甜味的，巧克力的苦会突出一点。下次要多加点糖
tip ：我之前只加泡打粉做出来的没有这么蓬松，这次用小苏打加泡打粉做出来比我第一次做的要蓬松很多很多，
iPhone 拍摄于
2020-09-21 00:06:07
