负了立夏。
一个礼拜脖子只有3天正常。
前天扭了小抽筋
昨天大抽筋
毫无意外的今天脑袋炸裂。
负了难得的夏日
不知会否浪费了假期

z生说我可以去当宫女，最近脖子端的纹丝不动。
开车的时候，看骑自行车的人带个护脖子的东西，非追上去说让我买一个回家戴。
说幸好没去法国，不然这脖子就这能躺在酒店。

内心很恼火。
朋友全都是晒太阳。
z先生和孩子出去补维生素D。
早上吃了药，还跟着出去溜达。
结果连胃都不舒服，只好半途回家躺着。
避光。昏睡。

没力气写，本想拿着手机，发个长图偷懒。
结果发现长图一点都不省事。
吭哧吭哧起来写。

好好享受阳光。
这菜没什么特别，发过。
升级一下做法，
干煸，但是炒到豆角白皮后。加了大约15ml的水，盖上盖子。
小火煮到水分蒸发。
其他步骤没什么特别的。
但是吃起来，没有豆腥味，软而不烂。个人更喜欢一点。#晚餐•2020年9月21日# #微信公众号：四主的烟火气#