🌸大部分人都知道阿胶做成阿胶糕来吃,那你知道阿胶还能怎么吃么
🌸1️⃣阿胶银耳羹
材料:福牌阿胶10g,银耳1朵,红枣6颗,冰糖适量
做法👉🏻 阿胶敲碎,银耳、百合提前泡开; 将泡好的银耳、百合冷水如果煮开,再加入红枣、枸杞,小火慢煮5分钟; 放入阿胶块和冰糖,边搅拌边慢煮5分钟; 关火后焖几分钟,即可出锅。
⭕功效:补气养血,滋阴润燥
🌸2️⃣阿胶茯苓糯米粥
材料:福牌阿胶30g,茯苓50g,糯米100g,红糖适量
做法👉🏻 糯米加入1000ML水熬制成粥; 加入福牌阿胶块,茯苓粉和红糖一起搅拌; 至完全融化,即可出锅服用。
⭕功效:补血养血,调经暖宫
🌸阿胶红枣鸡蛋汤
材料:福牌阿胶5g,红枣6颗,鸡蛋2个,冰糖适量
做法👉🏻 去核红枣冷水如果煮沸; 加入福牌阿胶块、冰糖小火煮至融化; 打入鸡蛋继续煮2分钟至8分熟,关火出锅。
⭕功效:补气血,改善手脚冰凉
🌸4️⃣阿胶红豆汤
材料:福牌阿胶 25g,红豆200g,桂圆肉10颗,枸杞30g,冰糖适量
做法👉🏻 红豆浸泡过夜,如果烧开20分钟; 加入敲碎的福牌阿胶块,搅拌至完全融化; 再加入红枣、桂圆、枸杞、冰糖,小伙炖煮20分钟。
⭕功效:补血、健脾、暖胃
🌸以上就是阿胶新吃法,关注我,分享阿胶干货