只用1L装纯牛奶，加安琪酸奶菌一包，室温发酵，基本24小时，36小时发酵好，然后可以放冰箱每次小半碗，搭配水果，黑芝麻粉，干果，水果可以是红心火龙果，猕猴桃，香蕉，蓝莓～，这样的酸奶吃起来不酸，水果里的糖甜度完全够用，健康美味，减脂瘦身
Android 拍摄于
2020-10-06 20:56:49
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