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青蓝晴空做的2020年10月13日
青蓝晴空
分享作品 2020年10月13日
姜米茶是由大米、生姜制作而成,姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白质、维生素等物质,有驱寒保暖,促进胃部消化,姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环。
生姜250、大米250。生姜去皮切丝,烤箱烘烤至半干状态,倒入平底锅跟大米一起,小火慢慢炒至金黄色即可。
#一人食#
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于 2020-10-13 21:35:16
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