超简单又好吃的鸡肉干做法❗️减脂小零食

爱吃零食又怕长胖的集美，可以试试这个自制鸡肉干哦，鸡胸肉低脂高蛋白，特别适合减脂期食用，制作非常简单，而且不怕长肉肉，既能解馋又不怕增脂
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🍃食材
鸡胸肉/料酒/黑胡椒/椒盐
电器：海氏K5空气烤箱（一台抵十台，美食一步到位）
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1️⃣将鸡胸肉用清水洗净，浸泡半小时
2️⃣将鸡胸肉对半切开，放入碗中，加2勺料酒和适量黑胡椒粉，腌制2小时
3️⃣ 锅中加水，放入鸡胸肉，大火煮熟（约10-15分钟）
4️⃣ 将煮熟的鸡胸肉，稍微凉却后撕成条状，放入烤盘，撒入适量微辣黑胡椒和椒盐
5️⃣烤箱200度预热烤20分钟
6️⃣时间到了以后拿出翻面，继续烤5-10分钟，稍微凉却后装密封罐，就可以随时拿出来食用啦