❤吃阿胶糕最佳时间
❶早上7-9点，补血补气最容易吸收。
❷晚上9-11点，美容养颜，安神助眠。
❤阿胶糕一日1-2片即可
阿胶含量高 切记贪食
❤经期 感冒发烧停用
早餐前1小时 晚上睡觉前一小时服用吸收最好（若肠胃不好饭后服用）
白天多喝水更有利于吸收
体内有湿寒者服用出现虚不受补上火症状 （坚持每日泡脚 排湿寒加强体内循环代谢即可）
❶早上7-9点，补血补气最容易吸收。
❷晚上9-11点，美容养颜，安神助眠。
❤阿胶糕一日1-2片即可
阿胶含量高 切记贪食
❤经期 感冒发烧停用
早餐前1小时 晚上睡觉前一小时服用吸收最好（若肠胃不好饭后服用）
白天多喝水更有利于吸收
体内有湿寒者服用出现虚不受补上火症状 （坚持每日泡脚 排湿寒加强体内循环代谢即可）
Android 拍摄于
2020-10-15 08:40:38
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