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减肥
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
嗷呜嗷嗷嗷做的这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
嗷呜嗷嗷嗷
做过
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
我都是前一天晚上睡前腌好放冰箱冷藏,第二天早上起来煎5分钟左右,一次做两块,放冷冻,要吃再拿出来解冻,放烤箱烤几分钟,做一次可以吃4顿哦!
鸡胸肉很嫩!很入味!加番茄酱腌变成酸甜口也好恰!回家时做给家人试过,他们都喜欢!要求再做😎超适合需要减肥的上班族,爱了爱了!
Android 拍摄
于 2020-10-19 18:57:40
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这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
鸡胸肉
、
玉米淀粉
、
生抽
、
黑胡椒
、
盐
、
橄榄油
、
大蒜子
、
可食用小苏打
、
蛋清
综合评分
8.9
(七天内
3
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L_小布丁麻麻
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