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燕麦蛋白棒
爆炸老鼠做的燕麦蛋白棒
爆炸老鼠
做过
燕麦蛋白棒
100克快熟麦片+1大勺蛋白粉（40克）+50克葡萄干+50克核桃仁，少许牛奶搅拌，根据成团粘性，适当加牛奶或麦片，180度20分钟
iPhone 拍摄
于 2020-10-20 21:46:52
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燕麦蛋白棒
燕麦
、
山茶油
、
蜂蜜
、
果干
、
坚果
、
鸡蛋
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做过
爆炸老鼠
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