下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
完美香煎鸡胸肉
云淑慧做的完美香煎鸡胸肉
云淑慧
做过
完美香煎鸡胸肉
中午和同事吃了麻辣烫，一天蛋白质摄入不足，回来剪个鸡排！不错哦！还是自己做的肉质更好！
Android 拍摄
于 2020-10-21 17:13:50
赞
完美香煎鸡胸肉
鸡胸肉
、
橄榄油
、
生抽
、
蛋清
、
大蒜
、
盐
、
淀粉（可有可无）
、
黑胡椒（随君）
、
白糖
综合评分
8.2
陶大人吖
9 赞
0 回应
登录查看全部回应
云淑慧的厨房
2
关注
|
22
作品
关注
云淑慧的其他作品
全部
